iPhone5のRunmeter8.1にしてからBluetooth心拍センサーが接続できなくなった。なので今日も心拍数を計測できず。
去年、手に入れたまま履いてなかったZEM O2 Ninjaを履いてランニング。もちろん靴下も履いている。
ZEM O2 Ninjaで朝ランニング
ランタイム約31分、距離4.86km。
普通のランニングシューズよりZEMなどのベアフットシューズのソールは薄い。2011年、秋。生まれて初めてビブラムファイブフィンガーズを履いてランニングした時、普通のシューズからでは得られない情報量の多さに驚いた。しかし、裸足で走っているとベアフットシューズを履いて走る時の路面からの情報量の少なさにガッカリする。
情報が少ないから無理して速く、そして好き勝手なフォームで走れてしまう。
それでも走っているとき、ZEMの中の足がは温かかったので助かった。
明日は裸足ランニング。ソックスランニングを試そうか、それとも気温が暖かくなる時間帯にランニングしようか。悩む。