「 BSHSBE22GM 」 一覧
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裸足ランニング2年め突入で復活第一走
2013/11/01 BSHSBE22GM, Wahoo Blue HR Heart Rate Strap, カラダランログ, ベアフットランニング, 裸足ランニング
右足第2趾中足骨の疲労骨折の診断から約2ヶ月。先週、医者から「短時間なら走ってもいいよ」と許可が下りた。ちょうど11月から裸足ランニング2年めに入るので、それまで待った。
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裸足ランニングでフラッドラッシュスキンメッシュノースリーブを試す
2013/08/25 BSHSBE22GM, カラダランログ, ファイントラック, フラッドラッシュスキンメッシュ, ベアフットランニング, 裸足ランニング
曇り。いつ雨が降ってくるか分からない天気予報だから、久々にモンベルGORE-TEX バードビルキャップを被って裸足ランニング。目標2〜3時間走。天気と気温の様子を観ながら。
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裸足ランニングでより速く走って柔らかい着地を模索する
2013/08/12 BSHSBE22GM, HIT, カラダランログ, ベアフットランニング, 裸足ランニング
天気予報による今日、早朝の予想気温26度。きのう休足して、今日から新メニューによる裸足ランニング。
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とにかく暑い中、裸足ランニングで17km走
2013/08/10 BSHSBE22GM, iPhone5, カラダランログ, ベアフットランニング, 裸足ランニング
早朝から天気予報の予想気温28度。暑い中、裸足ランニング。目標手早く20km。
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裸足でBSHSBE22GMを耳に掛けながらインターバル走
2013/08/09 BSHSBE22GM, HIT, iPhone5, カラダランログ, ベアフットランニング, 裸足ランニング, 高負荷インターバルトレーニング
早朝から生暖かい中、裸足ランニング。目標高負荷インターバル走15本。
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裸足LSDでバッファローBSHSBE22GMを試す
2013/08/08 BSHSBE22GM, iPhone5, カラダランログ, ベアフットランニング, 裸足ランニング
8月8日。8続きの末広がりでめでたい日に裸足ランニング。目標LSDペースで2時間走。きのうよりも遅めの7分ペース。それと、きのう新調した片耳Bluetoothヘッドセット『iBUFFALO Bluet ...