裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

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裸足ランニング実践記録

足底メカノレセプター

Padの天気予報アプリ(複数)の予想気温0~-2度。 きのうの夜、ビジネス交流会があって遅く就寝。なので、きのうより今朝は遅めに走った2枚履きソックスランニング。 外に出た時、きのうより外気が冷たい。 ...

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