裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

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プラスティディップソックスでビルドアップ走目標達成

プラスティディップソックスランニング 裸足ランニング実践記録

プラスティディップソックスでビルドアップ走目標達成

晴天。-3度。プラスティディップソックス走(今回はプラスティディップソックス3号)。目標15kmビルドアップ走5km27:00→5km26:00→5km24:30。これは岩本流ビルドアップ走サブフォー ...

プラスティディップソックス市販品はなかったから自作した。

プラスティディップソックスランニング

プラスティディップソックス市販品はなかった?

『ベアフットランニングステップバイステップ』(2012年10月30日発行版)購入当初、プラスティディップソックスなるものがあることを知った。裸足で走る前のこと。裸足より路面からの刺激が少なく、履物より ...

日本初プラスティディップソックスランニング

プラスティディップソックスランニング 裸足ランニング実践記録

日本初プラスティディップソックスランニング?

快晴。5度。連休に作ったプラスティディップソックス朝ラン。検索しても出てこなかったので、たぶん日本初プラスティディップソックスランニング。日本初プラスティディップソックスランナーを名乗っちゃおうかな。 ...

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