晴天。冷えた空気。Pebble Watch試走2日め。アトム ナイロン田植えタビ 薄底で目標トレーニング60分6'00" / kmペース走。
きのうiPhone 6 PlusのiOSをアップデートしたので、iPhone 6 Plus iOS8.1.3。その他はきのうと同じバージョンで試走。
ここ数日、更にまじめに糖質制限食をした結果、体重測定で52.9kg。今まで53.7〜53.9kgくらいだったので大幅更新。
外出。まるで冷蔵庫の中にいるような空気。iSmoothRun Proの「ランを開始」をタップして、ゆっくり走り出す。
最初の1kmペース6'12"/ km。Pebble Watchをちらちら見ながら少しペースアップ。そしたら体が軽くなったせいか、遅く走っているつもりでも今度は5'30" / km前後のペースから落ちない。56分8秒で10km走り切ってしまった。目標値より速すぎたのでペース走としては改善の余地あり。
今日の平均心拍数がATに近い点でよかった。
Pebble Watchが1km毎に振動と表示で平均ペースや平均心拍数を表示させてくれて便利。
片耳ヘッドセットが1時間のうち、2回もiPhone 6 Plusと接続が切断された。
スイッチを入れ直せば即切断するが、音声が聞こえなくなるのは致命的。
なので、改めてPebble Watchを導入してよかった。
Pebble Watchの日本での取り扱いについて
日本にPebble Watchの正式代理店がありません。
Amazonや楽天ではPebble Watchの並行輸入品を取り扱っています。
購入、使用を含めて自分で対処できるならよいと思います。
トレーニング 60分走ペース6'00、走行時間01:00:34、合計時間01:00:34、総距離10.87km、気分最高、平均ペース05:34/km、平均スピード10.77km / 時、総消費カロリー775、平均心拍数139、最大心拍数172、平均ケイデンス85、TotalSteps10429、平均ストライド幅1.04m、上り54m、下り-47m、体重52.85kg、シューズ アトムナイロン田植タビ 薄底L141205、267km、天気1℃、WC:-1℃、7km / 時北北東、52%。