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『金哲彦のマラソン練習法がわかる本』を読みこなす
2015/10/06 カラダランログ, ベアフットランニング, 裸足ランニング, 金哲彦, 金哲彦のマラソン練習法がわかる本
『金哲彦のマラソン練習法がわかる本 完走サブ4、サブ3』(金哲彦、じっぴコンパクト文庫、実業之日本社、2015年9月)は、日本の代表的マラソンコーチである金哲彦さんによるマラソントレーニングの文庫版。
裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録
2015/10/06 カラダランログ, ベアフットランニング, 裸足ランニング, 金哲彦, 金哲彦のマラソン練習法がわかる本
『金哲彦のマラソン練習法がわかる本 完走サブ4、サブ3』(金哲彦、じっぴコンパクト文庫、実業之日本社、2015年9月)は、日本の代表的マラソンコーチである金哲彦さんによるマラソントレーニングの文庫版。
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