裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

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雨上がりの濡れた路面で裸足ランニング

裸足ランニング実践記録

新ランニングフォームで裸足ランニング

晴れたので裸足ランニング。天気予報アプリの予想気温7度。昨夜の雨がどれくらい残っているのか気になる。 目標 新ランニングフォーム試走と裸足ランニング時間を10分増やして成り行き40分走。 4スタンス理 ...

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