裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

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裸足ランニング実践記録

村上春樹『走ることについて語るときに僕の語ること』を読み始める。

今朝の天気予報アプリの予想気温0〜1度。 昨夜はビジネス交流会で就寝時間が遅くなった。頭も体もボーッとしているので、新しいユニクロ5本指ソックスで今朝はゆっくり走る。 途中、お腹が痛くなってきたので早 ...

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