裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

GUドライボクサーパンツ試走

GUドライボクサーパンツ試走

投稿日:

GU (ジーユー) GUドライボクサーパンツを履いて試走。

目標

裸足ランニング60分。

服装・装備

トップス……ユニクロ ドライEXクルーネックT(半袖) ANTI-BACTERIAL / 抗菌防臭 サイズ : S カラー : 68 BLUE 商品番号 : 404147。

ボトムス……GU (ジーユー) GUドライボクサーパンツ 吸水速乾 抗菌防臭 カラー : 29 DARK ORANGE サイズ : S 商品番号 : 297626。ユニクロ ドライEXハーフパンツ ANTI-BACTERIAL / 抗菌防臭 サイズ : S カラー : 68 BLUE 商品番号 : 404152。

右手首……ダイソー リストバンド。

左手首……GARMIN ForeAthlete® 935 BLACK(ガーミン フォアアスリート® 935 ブラック)。

頭……HALO Slim (ヘイロ スリム) プルオーバータイプ。

足……裸足。右足にStrydパワーメーター。

目……ユニクロ ライトウェイトハーフリムサングラス 偏光レンズ UV400 カラー : カラー:08 DARK GRAY 商品番号 : 406034。

コース

坂がある約1.8キロの周回コース。

GUドライボクサーパンツ試走

ウエストが70センチだからユニクロ MEN エアリズムメッシュボクサーブリーフ(ローライズ)がMサイズは少し緩かった。衣料品店でもSサイズのブリーフは売っていない。困った。

たまたまGU(ジーユー)のウェブサイトを見たら吸水速乾、抗菌防臭でSサイズのローライズ ボクサーパンツがあった。エアリズムメッシュボクサーブリーフ ローライズとは違って前開き。

GU (ジーユー) GUドライボクサーパンツ 吸水速乾 抗菌防臭 カラー : 29 DARK ORANGE サイズ : S 商品番号 : 297626。

質感はユニクロのエアリズムに似ている。履いた感じもストレスなし。収まりも良い。

今日は睡眠不足だったのと先週25分より長く走りたかったから、先週より遅いペースを心がけて裸足ランニング。

最初はキロ5分30秒見積もりだったが、調子が乗ってきて後半キロ5分切り。

結果60分走れた。Garmin Connectのトレーニング効果を見たら有酸素運動が先週と同じオーバーリーチ。睡眠不足と高気温が理由?

で、インナーで履いたGU (ジーユー) GUドライボクサーパンツを履いて走ったインプレッション。

走っている最中、履いてる気がしなかった。つまり快適だった。

走った後、汗でびっしょり。でも濡れてる事は分かるが、張りつかず、纏わりつかないのでまったく気にならない。良い事づくめ。

欠点を強いて言えば少し食い込むかな。

ユニクロのエアリズムボクサーブリーフのMサイズを履いていて、緩いと思ったらGU (ジーユー) GUドライボクサーパンツ Sサイズを試してみたら。エアリズムより財布に安いし。

VO2 Max 50。

リカバリータイム 72時間。

距離11.97km、カロリー617C、平均心拍数152bpm、最大心拍数175bpm、無酸素運動TE2.1、有酸素運動TE5.0、タイム1:00:22、移動時間1:00:22、経過時間1:00:22、平均ペース5:02分/km、平均移動ペース5:02分/km、最高ペース1:34分/km、高度上昇52m、高度下降48m、最低高度44m、最高高度55m、平均ピッチ181spm、最高ピッチ192spm、平均歩幅1.09m、平均気温30.7度、最低気温30.0度、最高気温31.0度、気温27.2度、曇り、体感31.1度、6kphの風、湿度94%。

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