2012年、大晦日。風邪からほぼ回復しての2012年の走り納め。
30日、右足の中指にしもやけもできた。でも、痒い、と思ったのはできてからほんの数分で、その後、ずっとなんともないので放置。
天気予報の早朝の予想気温4〜8度と、冬にしては高め。
最後だし、裸足ランニング決行。 外出したらきのうの雨で路面がまだ濡れている。
走り出したらそんなに足裏が冷たくならなかったので続行。
速く走ろうとすると左足首のアキレス腱外側のつけ根が痛い。
で、遅めに走ってランタイム20分。
距離2.93km。平均スピード時速8.55km。最高スピード時速11.25km。
2013年、まだ走り初めはまだだが、今年も裸足ランで一直線。