気温13度北風無風。
マフェトン理論のウォームアップ。ウォーキングからほんの少しジョグに移行しただけで、心拍数150以上になって何か変。
胸を触ったら胸部心拍センサーベルトはあるのに肝心の心拍センサーが無かった。ゲッ！ ガーミン フォアアスリート® 935の光学式心拍センサーが異常値を示していた。
この現象、たまにある。経年劣化か？
即停止して、結果を削除。家に引き返して、ガーミン ハートレートセンサーHRM-Runを装着。
再スタート。
そしたら今度は低めの心拍数。
結果、光学式心拍センサーよりも胸部心拍センサーの方が安定している。
さて、主に公園のトラックで周回。多めの平地で7.4km / 60分と最長記録になった。
クールダウンも良い感じに心拍数が下がった。
低強度なはずなのにStrydのランニング・ストレス・バランスがマイナス39なのは謎。