マフェトン理論ランニング75分。
曇り、24.9度、83％、北1.6m/s。涼しい。
暑さ指数 注意。
日差しが厚い雲に遮られている。
きのうより涼しい。
さて、昨日の続き。
頭と両手のひらをダイソーの保冷剤で冷却。
頭は40g×2個。きのうは80g×1個だった。
両手のひらは80g×1個。昨日は40g×1個。
頭よりも手のひらの方が早く溶けた。
頭は80g×1個の方が長持ちする。
手のひらは40g×1個だと25分、80g×1個では35分ほど冷感を保持。
結論。
1時間までのランニングには使える。