昨日に引き続き、ガーミン フォアアスリート® 935のアクティビティで、トレーニングページの表示項目を4項目から3項目に減らした。
曇り、16.5度、80％、北北西1.2m/s。
Strydのランニング・ストレス・バランスは、マイナス23。
昨日、上から「パワー、心拍数、タイム」だった表示。今日は「タイム、心拍数、パワー」に入れ替えた。
MAFランニング45分。
ペースや距離を表示せず。
最大エアロビック心拍数ゾーンの維持だけに集中。
頑張り要素が消えて、力みなしに走れて楽。
Strydのパワー表示も不要な気がしてきている。