裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

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芝生の丘に登って

裸足ランニング実践記録

裸足ランニングで走り方を変えてWahoo FitnessアプリとTICKR Runで滑らかさの違いを比較

裸足ランニング目標スプリント・インターバル・トレーニング7本。 気温18度。暖かい。外出したら冷たい風に身が引き締まる。

裸足ランニングのケイデンス結果(2014年9月28日)

裸足ランニング実践記録

Wahoo Fitness TICKR Runを装着して裸足LSDその2

裸足ランニング目標LSD。疲労抜きのため。今日もWahoo Fitness TICKR Run+Wahoo Fitness試走を兼ねて。iSmoothRunとWahoo Fitness2本で計測。 肌 ...

Wahoo Fitness TICKR Runを装着して裸足ランニング

裸足ランニング実践記録

Wahoo Fitness TICKR Runを装着して裸足ランニング

きのうより肌寒い裸足ランニング。目標 走る時間を決めずLSD。Wahoo Fitness TICKR Run試走を兼ねて。 ランニングの記録をiSmoothRunで、ランニングフォームの動きの滑らかさ ...

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