裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

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裸足ランニングでたまリバー50kmデビュー

裸足ランニング実践記録

裸足ランニングした後のiPhone 6 Plusのバッテリー残量はどうなってる?

少々肌寒い。裸足ランニング目標 60分目安にLSD。 Wahoo Fitnessアプリを5.0.3にアップデート。前回は5.0.1。TICKR Runは既にファームウェアをアップ済み。 久々に装備を書 ...

Plantronics Voyager Legendを装着して裸足ランニング

裸足ランニング実践記録

Voyager Legendを装着して裸足ランニング

今日は休息にしようと思った。しかし、体幹トレーニングしてたら走りたくなってきた。目標ウォームアップ1km+スプリント・インターバル・トレーニング×7本+クールダウン1km。足の疲れがなかったのでスプリ ...

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