裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

「 OLENO はだし靴下 ロード オープンフィンガー (ブルーMix) 25〜27cm 型番 01-004-235 」 一覧

裸足ランニング実践記録

つくばマラソン大丈夫? ゆっくり走れないとかOLENOはだし靴下とか

指示的セルフトークをしながらランニング 2019年11月11日 昨日、一昨日と満足に走れなかったから今日のランニング目標60分。 飽きにくい大周回コース。集中できた。頭→首→腕→股関節→坐骨(各部の状 ...

Copyright© 裸足ランニング , 2024 All Rights Reserved.