「 谷口英喜 」 一覧

昨夜の激しい雨が上がって裸足ランニング。目標30分走。 自家製経口補水液を入れたドリンクボトルをボトルポーチに挿して外出。作り方は『熱中症、脱水症に役立つ経口補水療法ハンドブック［改訂版］　 脱水症状 ...