「 細胞分裂走 」 一覧

天気予報の予想気温5度で裸足ランニング。 目標　細胞分裂走6km、2.5km + リカバリー1分（停止） + 3.5km。 アンダーウェアにファイントラック　フラッドラッシュスキンメッシュ　ノースリー ...

曇天。雨予報。雨が降らないうちに裸足細胞分裂走4km。目標2km、1km、1km分割。リカバリー1分。前回の細胞分裂走では2kmずつ分割して走ったが、かなりきつかった。今回はさらに分割して再挑戦。

裸足ランニング　シーズン3突入。そして2014年11月初走。 目標　細胞分裂走2km + リカバリー（停止）1分 + 1.8km。 脹ら脛に一昨日の疲れが残っている。それと夜中にトイレに起きたら目が覚 ...

歩いている分には何の問題もないが、左脚にまだ先週の第5回甲州フルーツマラソンでの疲れが残っていそう。それと、なぜかおとといの裸足ランニングが終わってから足の裏に刺激が残って痛いまま。 晴天。寒くない。 ...