裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

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晴天裸足ランニング細胞分裂走400mテスト

裸足ランニング実践記録

裸足ランニングで細胞分裂走400mテスト

歩いている分には何の問題もないが、左脚にまだ先週の第5回甲州フルーツマラソンでの疲れが残っていそう。それと、なぜかおとといの裸足ランニングが終わってから足の裏に刺激が残って痛いまま。 晴天。寒くない。 ...

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