「 伊藤嗣朗 」 一覧
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運動強度75〜85％で裸足ランニング・ペース走12km
2016/06/22 カラダランログ, ベアフットランニング, マラソン完全攻略 サブ3・サブ3.15達成トレーニング, マラソン能力別上達法 サブ3・5 サブ4 サブ4・5, ランニングマガジンクリール2016年4月号, 伊藤嗣朗, 裸足ランニング
運動強度75〜85％で裸足ランニング・ペース走12km。
裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録
2016/06/22 カラダランログ, ベアフットランニング, マラソン完全攻略 サブ3・サブ3.15達成トレーニング, マラソン能力別上達法 サブ3・5 サブ4 サブ4・5, ランニングマガジンクリール2016年4月号, 伊藤嗣朗, 裸足ランニング
運動強度75〜85％で裸足ランニング・ペース走12km。
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