裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

「 井関食品 」 一覧

no image

裸足ランニング実践記録

裸足ランニングで熱中飴を舐めながら40km走

曇り。涼しい。裸足ランニング。目標3時間で7分台/kmから始まるビルドアップ走。フル装備。帽子、サングラス、クールアームカバー、YURENIKUI、そして今日から100均の塩飴から熱中飴に変更。

Copyright© 裸足ランニング , 2024 All Rights Reserved.