「 乳酸耐性応用方法 」 一覧

LARAメソッド試走で裸足ランニング 晴天。目標ジョギング＋LARAメソッド試走1セット＋ジョギング。 昨夜、Amazonで検索していたらたまたまkindle本の『異次元マラソン　乳酸耐性応用法「LA ...