裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

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建国記念の日に田植えタビランニングして今週21km走った

裸足ランニング実践記録

建国記念の日に1km×3回のインターバル走してみた

建国記念の日にアトム ナイロン田植えタビ 薄底ランニング。 ウィンドブレーカー代わりに今までほぼ着ていなかったモンベル バーサライトジャケットを着て外出。

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