裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

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アトム ナイロン田植えタビ 薄底で今週93.8km走った

裸足ランニング実践記録

ジオラインLW+シャミースジャケットの神髄を7分ペースLSDで問う

きのうより少しばかり暖かいアトム ナイロン田植えタビ 薄底ランニング。 目標180分(60分×3ラップ)7分ペースLSD。 きのう、一日じゅう風邪っぽくて寒かったので、起床して熱を測ったら36度3分と ...

バレンタインデーもアトム ナイロン田植えタビ 薄底ランニング

裸足ランニング実践記録

23km5分30秒ペースで走ってジオラインLWとシャミースジャケットの真価を問う

バレンタインデーもひたすらアトム ナイロン田植えタビ 薄底ランニング。 鼻の奥が乾いている。寒い。急な温度変化のせいで風邪? でも体温を測ったら36度2分だったので走る。

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