裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

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裸足ランニング実践記録

YURENKUI(ボトルポーチ)、買ったばかりなのに

最近、少しばかり日が昇る時間が早くなった。 天気予報アプリの予想気温0〜1度。風が吹き付ける音が聞こえる。寒そう。 外に出たら案の定、冷たい風が体に滲みた。 それでも走り出したら体が少しずつ温まってい ...

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裸足ランニング実践記録

ボトルポーチYURENIKUIでモチベーションアップ

今朝の天気予報アプリの予想気温3〜4度。 きのうより暖かいが、なぜか肌寒い。 きのう、Runmeter9.0.4へアップデートした。それで、WAHOO FITNESS BLUE HRを装着したはいいが ...

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