「 プライマリーコントロール 」 一覧
-
-
プライマリー・コントロールと抑制しながらランニングとか
2019/10/20 アレクサンダーテクニーク, プライマリーコントロール, ベアフットランニング, 抑制, 裸足ランニング
冷たい雨で短時間高強度ランニング 2019年10月14日 走り出したら雨が降ってきた。いつ止めてもいいように高強度に切り替え。小雨になってきて良い塩梅。そしたら今度は便意が襲ってきて3km、平均ペース ...
裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録
2019/10/20 アレクサンダーテクニーク, プライマリーコントロール, ベアフットランニング, 抑制, 裸足ランニング
冷たい雨で短時間高強度ランニング 2019年10月14日 走り出したら雨が降ってきた。いつ止めてもいいように高強度に切り替え。小雨になってきて良い塩梅。そしたら今度は便意が襲ってきて3km、平均ペース ...
Copyright© 裸足ランニング , 2024 All Rights Reserved.