「 パワーブリーズプラスアスリート(重負荷) 」 一覧
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裸足ランニング楽な呼吸ができるようになってきた
2013/06/27 カラダランログ, パワーブリーズプラスアスリート(重負荷), ベアフットランニング, 裸足ランニング
パワーブリーズプラスアスリート(重負荷)で呼吸筋トレーニング。それから、雨音がしないので走る準備をして外出したら小雨。着替えてしまったので裸足ランニング。
裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録
2013/06/27 カラダランログ, パワーブリーズプラスアスリート(重負荷), ベアフットランニング, 裸足ランニング
パワーブリーズプラスアスリート(重負荷)で呼吸筋トレーニング。それから、雨音がしないので走る準備をして外出したら小雨。着替えてしまったので裸足ランニング。
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