「 ナンバ走り 」 一覧
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ナンバ走り研究で裸足ランニングその5
2016/06/04 カラダランログ, ナンバ走り, ベアフットランニング, 裸足ランニング
ナンバ走りがこなれてきた裸足ランニング。右足第4趾の痛みがなくなってきたから最大エアロビック心拍数134に戻して試走。
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ナンバ走り研究で裸足ランニングその2
2016/05/31 カラダランログ, ナンバ走り, ベアフットランニング, 裸足ランニング
ナンバ走りの文献を何冊も再読して前回よりもまともになったナンバ走りで裸足ランニング。
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ナンバ走り研究の裸足ランニングをしたら
2016/05/28 カラダランログ, ナンバ走り, ベアフットランニング, 裸足ランニング
ナンバ走り研究の裸足ランニング。