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裸足ランニング後にツナサラダロールでたんぱく質補給
2014/03/26 カラダランログ, セブンイレブン, ツナサラダロール, ベアフットランニング, 裸足ランニング
裸足ランニング。やっと朝から裸足で走れる気温になる季節がやってきた。半袖、短パン。脚にまだ前回の疲れが残っているので、目標30〜60分走。
裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録
2014/03/26 カラダランログ, セブンイレブン, ツナサラダロール, ベアフットランニング, 裸足ランニング
裸足ランニング。やっと朝から裸足で走れる気温になる季節がやってきた。半袖、短パン。脚にまだ前回の疲れが残っているので、目標30〜60分走。
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