裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

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裸足ランニングで白元アイスノン ネックループを試した。

裸足ランニング実践記録

裸足ランニングでアイスノン ネックループを試す

裸足朝ラン。風邪から復調したので目標ビルドアップ走5km26:00→5km25:00→5km23:30。朝から暑いので、白元 どこでもアイスノン ネックループを濡らして首に巻いて走った。

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