「 クロスバイク 」 一覧
-
-
裸足で走っている時の左右差が気になる
2012/12/01 カラダランログ, クロスバイク, ベアフットランニング, 裸足ランニング
今日から12月。2012年最後の月。裸足ランニングで始まり。
-
-
裸足ランニングで速くなっていた脚
2012/11/27 カラダランログ, クロスバイク, ベアフットランニング, 裸足ランニング, 足袋ソックス
朝、起きたら、右臀筋の痛みが消えていたので、寒風吹きすさぶ中、ノリノリで裸足ランニング。
-
-
右臀筋の痛みが軽くなった積極的休養とは？
2012/11/25 カラダランログ, クロスバイク, ベアフットケンボブ, ベアフットランニング, ベアフットランニング ステップバイステップ, 積極的休養, 裸足ランニング
アイデアが湧くと試したくなるタイプ。 だから頭に裸足で新しい接地の仕方や走り方が浮かんだら即ランニング。
-
-
ルナサンダルでランニング。足裏のヒリヒリ感が……
2012/11/13 KSO TREK, Luna Sandal, Original Luna, Vibram Fivefingers, オリジナル・ルナ, カラダランログ, クロスバイク, ビブラムファイブフィンガーズ, ルナサンダル
けさ、足裏のヒリヒリ感が消えないので、裸足ランニングを断念。でも靴下にシューズと過保護にしたくなかったので、ルナサンダル オリジナル・ルナを履いてランニング。 初心者なのに毎日、裸足で4〜5km走って ...