裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

Polar H10 胸部心拍センサーが安定

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Polar H10 胸部心拍センサーは昨日の教訓を生かして安定した表示をするのか?

晴れ、10.3度、40%、北西1.9m/s。肌寒い。

Strydのランニング・ストレス・バランス マイナス32。

今日も晴天。マフェトン理論ランニング60分。

結論から言うと、Polar H10 胸部心拍センサーは最初から最後まで安定した心拍数の表示をしていた。

これで安心してランニングに励める。

最大エアロビック心拍数ゾーン・ランニングのペースも少し上がって良い兆し。

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