通電ジェルを心拍センサーベルト ポラール ソフトストラップ サイズ : M-XXLに塗って試走。
ついでにガーミン フォアアスリート® 935のばんども新品に交換。Amazonで買い置きしておいたサードパーティー製。
通電ジェルは、ジェクス 超音波診断用ゼリー プロゼリー 300g使用。高評価が多く、価格も手ごろで、ヨドバシカメラから注文できたから。
ヨドバシカメラで注文する利点。在庫があれば―対象地域限定―ヨドバシエクストリーム便で送料無料、最短時間で届くから便利。
通電ジェルを心拍センサーベルトに塗布して、心拍センサー装着。
光学式心拍センサーっよりも水の塗布よりも安定した心拍数になるか？ どうなる？
曇り、6.6度、北風2.3m/s。寒そう。昨日と同じ温かいウェアのレイヤード。
Strydのランニング・ストレス・バランスはマイナス24。順調に回復。
さて、試走の結果は？
ここ数日悩まされていた悩みから解放された。ウォームアップ時にウォーキングからジョギングに移行する際の心拍数の急上昇が悩みの種だった。
ガーミン フォアアスリート® 935をちょこちょこ見ながら走った印象では、全般的に水よりも通電ジェルの方が安定した心拍数。お陰でペースも安定。
40分で終わらせようと思った。が、気分が乗って60分のトレーニング時間になった。
通電ジェルの使用は、ひと手間掛ける価値はあった。毎回使用する。
塗布する量も数滴だから、300gでも長持ちしそう。
当面の目標は、最大エアロビック心拍数ゾーンで確実にトレーニング時間60分をこなせるようになる事。