ヘイロ ヘッドバンド Halo II (ヘイロ II) プルオーバータイプ雑感。
目標
有酸素裸足ランニング10km。
服装・装備
トップス……ユニクロ ドライEXノースリーブT＋E ANTI-BACTERIAL / 抗菌防臭 サイズ : S カラー : 61 BLUE。
ボトムス……ユニクロ MEN エアリズムボクサーブリーフ（ローライズ）GRAY Mサイズ。ユニクロ ポケッタブルショートパンツ＋。
鳩尾……ガーミン ハートレートセンサーHRM-Run。
左手首……GARMIN（ガーミン） ForeAthlete® 920XTJ White / Red。
右手首……ダイソー リストバンド。
足……裸足。
頭……ヘイロ ヘッドバンド Halo II（ヘイロ II）プルオーバータイプ ネイビー。
目……ユニクロ MEN アイプロテクトエイトカーブ。
コース
緩い坂1本を含む周回コース。
暑い季節にHalo II（ヘイロ II）プルオーバータイプは必須アイテム
ヘイロ ヘッドバンド Halo II (ヘイロ II) プルオーバータイプ ネイビーを買って早？ヶ月。
実はそんなに経ってない。
朝から暑い毎日だからヘイロ ヘッドバンド Halo II (ヘイロ II) プルオーバータイプ ネイビーを装着して裸足ランニング。
ヘイロ ヘッドバンド Halo II (ヘイロ II) プルオーバータイプ ネイビーのお陰で額からの汗で目が滲みる痛みに襲われなくなった。これ画期的。
暑い中、走っているとひたいから汗が噴き出して直接目に入るとたまったものではない。目周辺を拭き拭き走るから危険。
それで今日も10km裸足ランニング。結果は上々。
VO2 Max61。
リカバリータイム16時間。
距離10.21km、カロリー509C、平均心拍数136bpm、最大心拍数151bpm、有酸素運動TE2.7、時間50:06、移動時間50:04、経過時間50:06、平均ペース4:54 / km、平均移動ペース4:54 / km、最高ペース3:51 / km、高度上昇28m、高度下降19m、最低高度61m、最高高度70m、平均ケイデンス186spm、最大ケイデンス195spm、平均歩幅1.10m、平均上下動比6.6%、平均上下動7.3cm、平均GCTバランス49.1% / km50.9%右、平均接地時間239ms、気温17.2度、ほぼ曇り、体感17.2度、6kph北の風、湿度83%。