KSO TREKを履いてiSmoothRunアプリテストを兼ねて買い物ランニングで使うルートを初計測。前回、iSmoothRunのメトロノーム機能オフで走ってしまったので今回はオンにして。
メトロノームのテンポを180bpmにしたが、最初は着地が早過ぎてテンポが合わず。少しずつ音に合うように修正。右尻の痛みもあまりなく、軽快に走れた。計測したら短距離だったので、買い物ランニングの時は裸足ではないので、できるだけ追い込んでいこう。
iSmoothRunの女性アナウンスはやはりノイズが多く聴きづらい。しかし内容は分かるので良しとする。メトロノーム機能内蔵がいい。走りながら音楽を聴かないので、他のランニングアプリも標準装備してほしい。それとさまざまなランニング記録ウェブサイトやメールの書き出し機能も充実している。
走行時間00:03:40、合計時間00:03:40、総距離0.70km、気分最高、平均ペース05:12/km、平均スピード11.53km／時、総消費カロリー47、平均ケイデンス86、TotalSteps653、平均ストライド幅1.08m、上り22m、下り-3m、体重56.20kg、シューズKSO TREK、0km、天気10℃、15km／時南、38%。