今日はまともにガーミン ハートレートセンサーHRM-Runが動作してくれるだろうか。
Strydのランニング・ストレス・バランスがマイナス32。
曇り、10度、北風2m/s。
胸部心拍センサーベルトを装着。電極パッドを水で湿らせた。心拍センサー装着。
ウォームアップ12分後半のジョグで早くも最大エアロビック心拍数超。
ウォーキングとジョグを繰り返す。
少し走っていれば安定するかと思っていたがさにあらず。
実は心拍センサーが悪いのではなく、自分の体調が優れないのか？
すぐにクールダウン12分に入って終了。
逡巡して……EMS等の電極パッドに使用されるジェルを試してみよう。
以前からジェルの使用は知っていた。
例えば「心拍計が異常値を示すのは通電ジェルで解消できる」という記事に書いてある事。
が、使用後に手洗いして、べたつきがきれいに取れないと嫌だなと敬遠していた。
それでも最大の問題が解消できるのであれば一度使ってみるか。
帰宅後にヨドバシカメラのオンラインで、ジェクス 超音波診断用ゼリー プロゼリー 300gを注文。
明日届く予定。明後日のランニングが楽しみ。