ミレー ドライナミック メッシュ ボクサーを履いて試走。
目標
ミレー ドライナミック メッシュ ボクサーを履いて30分走。
服装・装備
トップス……ミレー ドライナミック メッシュNSクルー サイズS/M カラー ライトグレー。パタゴニア オールウェザー・ジップネック・フーディ アンダーウォーターブルー XS。
ボトムズ……ミレー ドライナミック メッシュ ボクサー サイズS/M カラー ブラック。ユニクロ ポケッタブルショートパンツ＋ Sサイズ グレー。
鳩尾……心拍センサー ガーミンHRM-Run。
左手首……GARMIN（ガーミン） ForeAthlete® 920XTJ White / Red。
両手……モンベル ウィンドストッパーミトン。
足……Swiss Barefoot Company FYF™ Classic Swiss M size（スイス・ベアフット・カンパニー FYF™ クラシック・スイス Mサイズ）。
ヘッドランプ……Whole Earth LEDヘッドライト アコンカグア 161ルーメン IPX6 ブラックアース。
コース
1周約2kmの舗装路周回。
ミレー ドライナミック メッシュ ボクサー試走
今冬、ドライレイヤーにミレー ドライナミック メッシュNSクルー サイズS/M カラー ライトグレーを着て快適だったから、きのう同シリーズのドライナミック メッシュ ボクサーを追加購入した。
今日のドライレイヤーは上下ともミレー。
ドライナミック メッシュ ボクサーを履いたら少し緩めに感じた。かといってずれ落ちる感じもせず。
大事な部分は厚手の生地。これならインナー付きランニングパンツも安心して履ける。
その上にユニクロ ポケッタブルショートパンツ＋を履く。
外出したら冷たい強風。
さっそく走り出す。1km毎に遅めと速めを交互に繰り返すように33分走った。
トレーニング効果3.6。
リカバリータイム26時間。思っていたよりも短時間だった。
VO2max54。
予想タイム ハーフマラソン1:28:04、フルマラソン3:03:41。
距離7.03km、カロリー367C、平均心拍数149bpm、最大心拍数164bpm、トレーニング効果3.6、時間33:39、移動時間33:28、経過時間33:39、平均ペース4:47 / km、平均移動ペース4:46 / km、最高ペース3:15 / km、高度上昇12m、高度下降13m、最低高度59m、最高高度68m、平均ケイデンス188spm、最大ケイデンス197spm、平均歩幅1.11m、平均上下動7.9cm、平均接地時間224ms、11.1度、晴れ、体感11.1度、21kph北北東の風、湿度50%。
ミレー ドライナミック メッシュ ボクサー履いての試走は快適だった？
ミレー ドライナミック メッシュ ボクサーは、BVD BODY GEAR 吸水速乾 マイクロビキニのように少しずつ股に喰い込んでくることもない。
というか空気のような存在。股関節周り、臀部周りの動きを妨げなかった。
ということで快適だった。
今後しばらくBVD BODY GEAR 吸水速乾 マイクロビキニに代わってミレー ドライナミック メッシュ ボクサーを履いてランニングする。