裸足ランニング・ベアフットランニングの実践記録

裸足ランニング

ヘイロヘッドバンドHalo IIプルオーバータイプ試走

ヘイロヘッドバンドHalo IIプルオーバータイプ試走

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Halo II(ヘイロ II)プルオーバータイプ試走。額からの汗止めに役立ったか?

目標

キロ6分00秒ペースで60分有酸素裸足ランニング。Halo II(ヘイロ II)プルオーバータイプ試走。

服装・装備

トップス……ユニクロ MEN ドライEXクルーネックT(半袖) Size : S Color : 53 GREEN。

ボトムス……ユニクロ MEN エアリズムボクサーブリーフ(ローライズ)GRAY Mサイズ。ユニクロ ポケッタブルショートパンツ+。

鳩尾……ガーミン ハートレートセンサーHRM-Run。

左手首……GARMIN(ガーミン) ForeAthlete® 920XTJ White / Red。

右手首……ダイソー リストバンド。

足……裸足。

頭……ヘイロ ヘッドバンド Halo II(ヘイロ II)プルオーバータイプ ネイビー。

目……ユニクロ MEN アイプロテクトハーフリム。

コース

緩い坂2本と急坂1本含む周回コース。

ヘイロヘッドバンドHalo II(ヘイロ II)プルオーバータイプ試走

有酸素裸足ランニング120分。キロ6分20秒ペース。

緩い坂道2本と急坂1本を含む周回コース。

昨日、有酸素裸足ランニングしていたら額からの汗で目が染みた。そこでなんとかしようと昨日ヘイローIIを購入。

今日、Halo II(ヘイロ II)プルオーバータイプの実力を試すべく有酸素裸足ランニング120分した。

Halo II(ヘイロ II)プルオーバータイプはフリーサイズのヘッドバンド。内側に黄色い「Sweat Block (スウェットブロック)シール搭載」して額から出る汗をだいたいこめかみ辺りまで誘導して汗が目に入らないようになっている優れ物。説明書によると本体は抗菌・防臭加工してあるという。

幸いにも昨日より空気が暖かくて汗が出やすい環境で、持ってるな俺。

それに今は走り込み期だからある程度時間を踏むと良いから。

それで有酸素裸足ランニング120分してHalo II(ヘイロ II)プルオーバータイプは目的どおりの機能を果たしてくれたのか?

即結論。今日程度では見事に汗が目に入らなかった。

家に戻って玄関先で足の汚れを拭きながらふと「これ、額に痕がついてるかも」と思って、風呂場で足を洗う際に鏡を見たら額の皺に隠れてはいたけれども横一文字に赤い筋が入っていた。時間の経過と共に消えるから気にしない。ヘイロ ヘッドバンド Halo II (ヘイロ II) プルオーバータイプを使わないで汗が目に入って鬱陶しくなる使って汗が目に入ってこなくて良いし。

これからどんどん暑くなるからヘイロ ヘッドバンド Halo II (ヘイロ II) プルオーバータイプ ネイビーが活躍する時が増える。

VO2 Max52。

リカバリータイム21時間。

距離20.00km、カロリー744C、平均心拍数128bpm、最大心拍数195bpm、有酸素運動TE2.9、時間2:05:16、移動時間2:05:14、経過時間2:05:16、平均ペース6:16 / km、平均移動ペース6:16 / km、最高ペース4:04 / km、高度上昇138m、高度下降131m、最低高度52m、最高高度81m、平均ケイデンス182spm、最大ケイデンス189spm、平均歩幅0.88m、平均上下動比7.9%、平均上下動7.1cm、平均GCTバランス50.0%左 / 50.0%右、平均接地時間251ms、気温12.8度、晴れ、体感12.8度、湿度88%。

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