ソックスランのドロ汚れ対策

iPhone5で天気予報アプリ起動。今朝6時の予想気温0度。

靴を履かず、靴下だけで冷えないか不安になる。

午前5時59分ソックスランニング開始。

少し違うコースを走って、ランタイム約31分、距離5.23km。

路面と足底の関係がしっくり、いい感じになってきた。脚の健康を考えて、1日おきから毎日で、今より短時間から徐々に伸ばし、ゆっくり走るソックスランニングをやるか、考えよう。

ソックスランで靴下についた泥汚れを落とす方法

ソックスランニングで汚れた靴下。普通の洗剤でドロ汚れがきれいにとれなかった。 そこで今日、ライオン『プレケア　くつ下ドロ　220mL』を靴下の泥汚れに塗りつけ、少しおいてから洗濯機を回した。そして洗濯完了。

これが正解。洗濯機から取り出すと靴下の底が気にならないくらいきれいになっていた。

ちなみに靴下の泥汚れのつき具合で、扁平足かどうかわかる。私は土踏まずに泥汚れなしだったので、扁平足じゃなかった。